Тренировки в Уральске: цены на зал и где заниматься в 2026
Арам Элбакян · 1 ноября 2026
Месяц в зале в Уральске стоит от 14 000 ₸ (Hajime Fitness) до 50 000 ₸ (Jaiyq Wellness Club), половина залов из таблицы берёт не больше 20 500 ₸. Это цены «от» из карточек залов в 2ГИС и с сайтов сетей на 01.11.2026.
Абонемент в зал в Уральске
| Сеть или зал | Тип | KZT в месяц | USD в месяц | Проверено |
|---|---|---|---|---|
| Hajime Fitness [1] | средний, месячный абонемент, цена «от» в 2ГИС | 14 000 | $31 | 01.11.2026 |
| Boroda Gym [2] | средний, месячный абонемент, цена «от» в 2ГИС | 18 000 | $40 | 01.11.2026 |
| Olympia [3] | средний, месячный абонемент, цена «от» в 2ГИС | 18 000 | $40 | 01.11.2026 |
| BM Fitness [4] | средний, месячный абонемент, цена «от» в 2ГИС | 18 000 | $40 | 01.11.2026 |
| X Fitness [5] | средний, месячный абонемент, цена «от» в 2ГИС | 23 000 | $51 | 01.11.2026 |
| Jaiyq Arena [6] | премиум, месячный абонемент, цена «от» в 2ГИС | 25 000 | $55 | 01.11.2026 |
| Энергия [7] | премиум, месячный абонемент, цена «от» в 2ГИС | 45 000 | $99 | 01.11.2026 |
| Jaiyq Wellness Club [8] | премиум, месячный абонемент, цена «от» в 2ГИС | 50 000 | $110 | 01.11.2026 |
Курс на 31 октября 2026: 1 USD = 453 KZT. Абонемент на несколько месяцев пересчитан в цену за месяц.
Дешевле всего в Уральске — Hajime Fitness (ул. Маншук Маметовой, 81 к1, от 14 000 ₸), Boroda Gym (ул. Кунаева, 16/3, от 18 000 ₸). Цена «от» в карточке — нижняя граница: итог зависит от срока абонемента и времени посещения, точную сумму зал называет при покупке.
Персональная тренировка в Уральске
Клубы Уральска не публикуют цену персональной тренировки ни на сайтах, ни в карточках 2ГИС: её называют по телефону или в зале. Для ориентира: в Караганде, где цены опубликованы, разовое занятие с тренером стоит 4 900–8 000 ₸.
Тренер в зал или онлайн
Онлайн-программа Imperia The1 стоит $16 в месяц и подходит для любого зала из таблицы: упражнения, подходы и веса расписаны по неделям, технику показывает Арам на видео. Вместе с абонементом среднего уровня в Уральске (около 18 200 ₸, $40) месяц обходится примерно в $56.
Климат и бег в Уральске
| Месяц | Днём, °C | Ночью, °C | Средняя, °C | Где бегать |
|---|---|---|---|---|
| Январь | −6,7 | −14,1 | −10,4 | дорожка |
| Февраль | −5,9 | −14,5 | −10,2 | дорожка |
| Март | 1,2 | −7,4 | −3,1 | улица, в слоях одежды |
| Апрель | 14,7 | 2,6 | 8,7 | улица в любое время |
| Май | 23,2 | 9,3 | 16,2 | улица в любое время |
| Июнь | 28,1 | 13,9 | 21,0 | улица до 9:00 или после заката |
| Июль | 30,2 | 16,0 | 23,1 | улица до 9:00 или после заката |
| Август | 29,0 | 14,2 | 21,6 | улица до 9:00 или после заката |
| Сентябрь | 21,9 | 8,3 | 15,1 | улица в любое время |
| Октябрь | 12,5 | 2,1 | 7,3 | улица в любое время |
| Ноябрь | 2,1 | −4,7 | −1,3 | улица, в слоях одежды |
| Декабрь | −4,7 | −11,6 | −8,2 | дорожка |
Источник: Википедия (en), Oral, Kazakhstan, средние дневные и ночные температуры [9]
Бегать на улице в Уральске комфортно с апреля по май, с сентября по октябрь: днём 12–23 °C. Летом жарко: в июле днём в среднем 30,2 °C, поэтому бегать лучше рано утром или после заката. Зимой днём не теплее 2,1 °C, ночью в феврале в среднем −14,5 °C: эти месяцы удобнее проводить на дорожке в зале.
Сети и залы Уральска
- Jaiyq Arena — ул. Самал, 134; оценка 5,0 по 2 497 оценкам в 2ГИС; месячный абонемент от 25 000 ₸ [6]
- Hajime Fitness — ул. Маншук Маметовой, 81 к1; оценка 4,9 по 518 оценкам в 2ГИС; месячный абонемент от 14 000 ₸ [1]
- X Fitness — ул. Мажита Жунисова, 134; оценка 4,9 по 355 оценкам в 2ГИС; месячный абонемент от 23 000 ₸ [5]
- Энергия — ул. Ескалиева, 175; оценка 4,9 по 319 оценкам в 2ГИС; месячный абонемент от 45 000 ₸ [7]
- BM Fitness — ул. Шарабасова, 17/1, Зачаганск; оценка 4,9 по 304 оценкам в 2ГИС; месячный абонемент от 18 000 ₸ [4]
- Boroda Gym — ул. Кунаева, 16/3; оценка 5,0 по 235 оценкам в 2ГИС; месячный абонемент от 18 000 ₸ [2]
Вопросы
Сколько стоит абонемент в тренажёрный зал в Уральске?
От 14 000 ₸ в месяц в Hajime Fitness до 50 000 ₸ в Jaiyq Wellness Club; половина залов берёт не больше 20 500 ₸. Это цены «от» на 01.11.2026.
Где самый дешёвый зал в Уральске?
По карточкам 2ГИС — Hajime Fitness, ул. Маншук Маметовой, 81 к1: от 14 000 ₸ в месяц; Boroda Gym, ул. Кунаева, 16/3: от 18 000 ₸ в месяц.
Сколько стоит персональный тренер в Уральске?
Клубы Уральска не публикуют цену персональной тренировки ни на сайтах, ни в карточках 2ГИС: её называют по телефону или в зале. Для ориентира: в Караганде, где цены опубликованы, разовое занятие с тренером стоит 4 900–8 000 ₸.
Когда в Уральске можно бегать на улице?
Бегать на улице в Уральске комфортно с апреля по май, с сентября по октябрь: днём 12–23 °C. Летом жарко: в июле днём в среднем 30,2 °C, поэтому бегать лучше рано утром или после заката.
Программа, которая работает в любом зале города
Программы IMPERIA THE1 рассчитаны на обычный зал со штангой, гантелями и тренажёрами: план на неделю, веса и техника — в приложении.
Другие города
- 2ГИС, Hajime Fitness, Уральск, ул. Маншук Маметовой, 81 к1: «Месячный абонемент от 14 000 ₸» — https://2gis.kz/uralsk/firm/70000001060019247, проверено 01.11.2026
- 2ГИС, Boroda Gym, Уральск, ул. Кунаева, 16/3: «Месячный абонемент от 18 000 ₸» — https://2gis.kz/uralsk/firm/70000001025228718, проверено 01.11.2026
- 2ГИС, Olympia, Уральск, ул. Оракбаева, 1/1а: «Месячный абонемент от 18 000 ₸» — https://2gis.kz/uralsk/firm/70000001024941861, проверено 01.11.2026
- 2ГИС, BM Fitness, Уральск, ул. Шарабасова, 17/1, Зачаганск: «Месячный абонемент от 18 000 ₸» — https://2gis.kz/uralsk/firm/70000001075205078, проверено 01.11.2026
- 2ГИС, X Fitness, Уральск, ул. Мажита Жунисова, 134: «Месячный абонемент от 23 000 ₸» — https://2gis.kz/uralsk/firm/70000001036809933, проверено 01.11.2026
- 2ГИС, Jaiyq Arena, Уральск, ул. Самал, 134: «Месячный абонемент от 25 000 ₸» — https://2gis.kz/uralsk/firm/70000001096762164, проверено 01.11.2026
- 2ГИС, Энергия, Уральск, ул. Ескалиева, 175: «Месячный абонемент от 45 000 ₸» — https://2gis.kz/uralsk/firm/70000001024778296, проверено 01.11.2026
- 2ГИС, Jaiyq Wellness Club, Уральск, ул. Академика Тайманова, 262: «Месячный абонемент от 50 000 ₸» — https://2gis.kz/uralsk/firm/70000001096580639, проверено 01.11.2026
- Википедия (en), Oral, Kazakhstan: средние температуры по месяцам (Weather box) — https://en.wikipedia.org/wiki/Oral%2C_Kazakhstan, проверено 01.11.2026