Тренировки в Самаре: цены на зал и тренера в 2026

Арам Элбакян · 20 октября 2026

Абонемент в зал в Самаре

Курс ЦБ РФ на 20 октября 2026: 1 USD = 82,85 RUB. Абонемент на несколько месяцев пересчитан в цену за месяц.

• HARDCORE (пр. Юных Пионеров, 142) [1]: 1 месяц 2200 ₽, 3 месяца 5500 ₽, 6 месяцев 8500 ₽, разовое посещение 350 ₽; супружеским парам год 20 000 ₽ за два абонемента
• МетроFitness [2]: 1 месяц 4900 ₽, 3 месяца 7900 ₽, 6 месяцев 10 900 ₽; разовое посещение 1000 ₽
• КОШЕЛЕВ GYM (ул. Мира, 6) [3]: продление на 12 месяцев 15 600 ₽; 6 месяцев 14 600 ₽ (продление 11 600 ₽); 1 месяц 3900 ₽; разовый визит 800 ₽
• AGYM (ул. Физкультурная, 101) [4]: White 13 900 ₽ за год (в будни до 17:00), Black 21 900 ₽ за год (в карту входят 3 персональные тренировки)
• Classic Wellness (ул. Тихвинская, 20) [5]: на 18 месяцев 33 300 ₽, на 1 месяц 3190 ₽; на сайте суммы указаны без знака валюты
• AGYM (ул. Физкультурная, 101) [6]: в карту входят карта для друга на 1 месяц и аренда шкафчика на год
• Royal Gym (Московское ш., 17) [7]: 360 дней приняты за 12 месяцев; цена на сайте 54 004 ₽ вместо 58 000 ₽; подписка на 180 дней 29 750 ₽ (вместо 32 500 ₽), на 30 дней 11 500 ₽ (4500 ₽ платёж и 7000 ₽ членский взнос)

Разброс годовых цен в таблице 4,5 раза: 12 000 ₽ в HARDCORE против 54 004 ₽ в Royal Gym. Месяц в МетроFitness стоит 4900 ₽, а годовая карта за 14 900 ₽ даёт 1242 ₽ в месяц, это в 3,9 раза дешевле.

Персональная тренировка в Самаре

Разовая тренировка с тренером в Самаре: 600–2 500 RUB ($7–$30), медиана по источникам — 1 500 RUB.

• Профи.ру, персональные тренировки в тренажёрном зале в Самаре (25 тренеров по бодибилдингу), цена «от» за час: 600 RUB [8]
• HARDCORE, разовое занятие у инструктора тренажёрного зала (персональный тренер): 1 500 RUB [9]
• МетроFitness, разовая тренировка с мастер-тренером (пакет из 12 занятий — 18 000 RUB): 2 500 RUB [10]

Профи.ру в Самаре начинает от 600 ₽ за час, в HARDCORE разовое занятие стоит 1500 ₽, у мастер-тренера МетроFitness 2500 ₽. В пакете из 12 занятий у МетроFitness каждое обходится в 1500 ₽ (18 000 ₽).

Тренер в зал или онлайн

12 занятий по 1500 ₽ стоят 18 000 ₽, это в 1,5 раза больше годовой карты HARDCORE за 12 000 ₽. Самарцу с залом по доступной цене онлайн-система заменяет главную статью расходов, тренера.

Климат и бег в Самаре

Источник: Википедия, Самара (по данным pogodaiklimat.ru) [11]

Бегать на улице в Самаре удобно с апреля по октябрь: в мае днём +21,4 °C, в июле днём +27,3 °C, ночью +16,8 °C. С декабря по февраль днём от −6,7 до −5,2 °C, ночью до −12,5 °C, поэтому в эти месяцы тренировку лучше провести в зале или на дорожке.

Лето жаркое, зима длинная и снежная

По данным Википедии, климат Самары умеренно континентальный: лето жаркое и довольно влажное, зима умеренно-морозная, снежная, длительная. Разность среднемесячных летних и зимних температур достигает 31 °C; абсолютный максимум +39,9 °C в августе, абсолютный минимум −44 °C в январе и декабре. Самый засушливый месяц — май (38 мм), больше всего осадков в январе (55 мм) и декабре (51 мм). [12]

Сети и залы Самары

• МетроFitness — три клуба в Самаре (ул. Революционная, 64б; ул. Ново-Садовая, 381к1; пр. Кирова, 147); тренажёрный зал работает круглосуточно, карта действует в любом клубе сети [13]
• AGYM — 1200 кв. м, ул. Физкультурная, 101 (здание Дворца спорта); кардио-зона на 25 станций [14]
• КОШЕЛЕВ GYM — более 1500 кв. м, мкрн Крутые Ключи, ул. Мира, 6; пн-пт 7:00-22:00, сб-вс 9:00-22:00 [15]
• Royal Gym — 4000 м², Московское ш., 17, БЦ «Вертикаль», 3 этаж; пн-пт 07:00-23:00, сб-вс 08:00-22:00 [16]
• Classic Wellness — более 1000 м², пять групповых залов, ул. Тихвинская, 20; пн-пт 7:00-22:00, сб-вс 8:00-22:00 [17]
• HARDCORE — пр. Юных Пионеров, 142, вход со двора дома; время работы с 10:00 до 22:00 [18]

Другие залы Самары: 20 клубов с самым большим числом оценок

Список собран 20.10.2026 по данным Яндекс Карт: только действующие клубы, у которых не меньше 15 оценок. Из одной сети взято не больше двух адресов. Цены не вынесены: залы меняют их сами, актуальные смотрите на сайте клуба. [19]

• Круглосуточно: 2
• Открыты с 07:00: 16
• До 23:00 и позже: 14

• 
  Гора

  Самара, Красноармейская улица, 153

  4,72115 оценок
  СайтОтзывы
• 
  Fitness House

  Самара, улица Стара-Загора, 58

  4,81678 оценок
  СайтОтзывы
• 
  Территория Фитнеса

  Самара, Московское шоссе, 18-й километр, 23

  5,01615 оценок
  СайтОтзывы
• 
  Ботек

  Самара, проспект Карла Маркса, 55

  4,81605 оценок
  СайтОтзывы
• 
  Самарский

  Самара, Барбошина Поляна, 9-я просека 5-я линия, 4А

  5,01351 оценка
  СайтОтзывы
• 
  Fizкультура

  Самара, улица Врубеля, 11

  5,01334 оценки
  СайтОтзывы
• 
  Ботек Фитнес

  Самара, улица Георгия Димитрова, 52Б

  4,81323 оценки
  СайтОтзывы
• 
  FitnessBoom

  Самара, Ново-Садовая улица, 353Б

  5,01268 оценок
  СайтОтзывы
• 
  Лакшери Фитнес

  Самара, Солнечная улица, 30

  4,91263 оценки
  СайтОтзывы
• 
  Matrёshka Plaza

  Самара, Енисейская улица, 62А

  4,9977 оценок
  СайтОтзывы
• 
  Fitness House

  Самара, Южное шоссе, 5

  4,7916 оценок
  СайтОтзывы
• 
  Fizкультура

  Самара, улица Гагарина, 99

  м. Спортивная

  4,9911 оценок
  СайтОтзывы
• 
  Гора

  Самара, Лесная улица, 23, корп. 5

  м. Алабинская

  4,7908 оценок
  СайтОтзывы
• 
  Agym

  Самара, Физкультурная улица, 101

  м. Безымянка

  4,9906 оценок
  СайтОтзывы
• 
  Кошелев Gym

  Самара, улица Мира, 6

  4,8863 оценки
  СайтОтзывы
• 
  МетроFitness

  Самара, Революционная улица, 64Б

  4,9709 оценок
  СайтОтзывы
• 
  СОК Велнес

  Самара, улица Мичурина, 98

  м. Российская

  4,9543 оценки
  СайтОтзывы
• 
  DDX Fitness

  Самара, улица Дыбенко, 30

  м. Спортивная

  4,7478 оценок
  СайтОтзывы
• 
  МетроFitness

  Самара, Ново-Садовая улица, 381, корп. 1

  5,0440 оценок
  СайтОтзывы
• 
  Графит

  Самара, Вольская улица, 81

  м. Безымянка

  4,9419 оценок
  СайтОтзывы

Больше всего оценок у клуба «Гора» — 2115.

Источники

1. HARDCORE (пр. Юных Пионеров, 142): тренажёрный зал, год — https://hardcore-club.ru/prajs/, проверено 20.10.2026
2. МетроFitness: безлимитный абонемент, 12 месяцев — https://samara.metrofitness.ru/price-list-samara, проверено 20.10.2026
3. КОШЕЛЕВ GYM: клубная карта, 12 месяцев, новая карта — https://koshelev-gym.ru/, проверено 20.10.2026
4. AGYM: карта Green, год — https://agym63.ru/, проверено 20.10.2026
5. Classic Wellness: абонемент на 12 месяцев — http://classicwellness.ru/, проверено 20.10.2026
6. AGYM: карта Premium, год — https://agym63.ru/, проверено 20.10.2026
7. Royal Gym: подписка на 360 дней — https://royal-gym.ru/club-membership/, проверено 20.10.2026
8. Профи.ру, персональные тренировки в тренажёрном зале в Самаре (25 тренеров по бодибилдингу), цена «от» за час — https://profi.ru/geo-smr/sport/personalnye-trenirovki-v-trenazhernom-zale/price/, проверено 20.10.2026
9. HARDCORE, инструктор тренажёрного зала (персональный тренер), разовое занятие — https://hardcore-club.ru/prajs/, проверено 20.10.2026
10. МетроFitness, персональная тренировка с мастер-тренером, 1 занятие — https://samara.metrofitness.ru/price-list-samara, проверено 20.10.2026
11. Википедия, Самара (по данным pogodaiklimat.ru) — https://ru.wikipedia.org/wiki/Самара, проверено 20.10.2026
12. Лето жаркое, зима длинная и снежная — https://ru.wikipedia.org/wiki/Самара, проверено 20.10.2026
13. МетроFitness — https://samara.metrofitness.ru/price-list-samara, проверено 20.10.2026
14. AGYM — https://agym63.ru/, проверено 20.10.2026
15. КОШЕЛЕВ GYM — https://koshelev-gym.ru/, проверено 20.10.2026
16. Royal Gym — https://royal-gym.ru/club-membership/, проверено 20.10.2026
17. Classic Wellness — http://classicwellness.ru/, проверено 20.10.2026
18. HARDCORE — http://hardcore-club.ru/, проверено 20.10.2026
19. Яндекс Карты, поиск «тренажёрный зал» и «фитнес-клуб» по городу: https://yandex.ru/maps/51/?text=%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%B6%D1%91%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D0%B7%D0%B0%D0%BB, проверено 20.10.2026