Тренировки на Пхукете: цены на зал и тренера в 2026
Арам Элбакян · 3 октября 2026
Месяц в зале на Пхукете стоит от 1 500 ฿ (Smith's Gym, Ката и Карон) до 2 700 ฿ (Alpha Health Club), в SK-11 — 2 000 ฿. Месяц в лагере Tiger Muay Thai с муай-тай обходится в 13 500 ฿. Персональная тренировка: 1 200–1 650 ฿ в Alpha Health Club, 800 ฿ за час муай-тай в Tiger Muay Thai.
Абонемент в зал на Пхукете
| Сеть или зал | Тип | THB в месяц | USD в месяц | Проверено |
|---|---|---|---|---|
| Smith's Gym Kata/Karon [1] | эконом, безлимит, 12 месяцев | 825 (9 900 за 12 мес.) | $25 | 02.10.2026 |
| Smith's Gym Kata/Karon [2] | эконом, безлимит, 1 месяц | 1 500 | $45 | 02.10.2026 |
| SK-11 Gym [3] | средний, безлимит, 1 месяц, залы в Патонге и Ката | 2 000 | $59 | 02.10.2026 |
| Alpha Health Club [4] | средний, Standard, 1 месяц, Пхукет-таун | 2 700 | $80 | 02.10.2026 |
| Tiger Muay Thai [5] | премиум, Muay Thai Training, 1 месяц, лагерь | 13 500 | $401 | 02.10.2026 |
Курс на 2 октября 2026: 1 USD = 33,67 THB. Абонемент на несколько месяцев пересчитан в цену за месяц.
- Smith's Gym Kata/Karon [1]: это 825 ฿ в месяц
- Smith's Gym Kata/Karon [2]: 3 месяца 3 500 ฿, 6 месяцев 6 500 ฿, день 200 ฿
- SK-11 Gym [3]: 3 месяца 3 500 ฿, 6 месяцев 6 000 ฿, 12 месяцев 10 000 ฿; день 250 ฿
- Alpha Health Club [4]: 3 месяца 7 800 ฿, 12 месяцев 28 800 ฿; пробный визит 390 ฿
- Tiger Muay Thai [5]: все занятия муай-тай и бокса плюс тренажёрный зал; без НДС 7%; Fitness Training на месяц 16 200 ฿
Разрыв на Пхукете большой: 1 500 ฿ в месяц в Smith's Gym и 13 500 ฿ в Tiger Muay Thai, где в цену входят занятия муай-тай, бокса и зал. Годовые абонементы SK-11 (10 000 ฿) и Smith's Gym (9 900 ฿) выходят по 825–833 ฿ в месяц.
Персональная тренировка на Пхукете
Разовая тренировка с тренером на Пхукете: 800–1 650 THB ($24–$49), медиана по источникам — 1 000 THB.
- Tiger Muay Thai, частная тренировка муай-тай 1 час (без НДС 7%): 800 THB [6]
- RoamFit, обзор цен 2026: тренер в зале или независимый, час (800–1 200 ฿ типично): 800–1 200 THB [7]
- Alpha Health Club, персональный тренер 1:1, одно занятие (Senior 1 350 ฿, Master 1 500 ฿, Grand Master 1 650 ฿): 1 200–1 650 THB [8]
Тренер в Alpha Health Club стоит 1 200–1 650 ฿ за занятие в зависимости от уровня, пакет из 10 занятий дешевле. Частный час муай-тай в Tiger Muay Thai стоит 800 ฿ без НДС.
Тренер в зал или онлайн
| Вариант на месяц | Стоимость |
|---|---|
| 12 тренировок с тренером по 1 000 THB | 12 000 THB ($356) |
| То же плюс абонемент среднего уровня | 14 350 THB ($426) |
| Онлайн-система Imperia The1, месяц | $16 |
| Онлайн-система плюс абонемент среднего уровня | $16 + $70 |
Двенадцать занятий с тренером по 1 200 ฿ в Alpha Health Club — это 14 400 ฿, близко к 13 500 ฿ за месяц в Tiger Muay Thai. Онлайн-система не берёт плату за каждое занятие, а зал на Пхукете берёт 1 500–2 700 ฿ в месяц.
Климат и бег на Пхукете
| Месяц | Днём, °C | Ночью, °C | Средняя, °C | Где бегать |
|---|---|---|---|---|
| Январь | 33,0 | 25,0 | 28,3 | улица до 9:00 или после заката |
| Февраль | 34,0 | 25,4 | 29,0 | улица до 9:00 или после заката |
| Март | 34,4 | 25,9 | 29,4 | улица до 9:00 или после заката |
| Апрель | 34,2 | 26,3 | 29,6 | улица до 9:00 или после заката |
| Май | 33,2 | 26,1 | 29,1 | улица до 9:00 или после заката |
| Июнь | 32,6 | 25,8 | 28,7 | улица до 9:00 или после заката |
| Июль | 32,3 | 25,6 | 28,4 | улица до 9:00 или после заката |
| Август | 32,2 | 25,6 | 28,3 | улица до 9:00 или после заката |
| Сентябрь | 31,8 | 25,1 | 27,8 | улица до 9:00 или после заката |
| Октябрь | 31,8 | 24,9 | 27,6 | улица до 9:00 или после заката |
| Ноябрь | 32,1 | 25,2 | 28,0 | улица до 9:00 или после заката |
| Декабрь | 32,1 | 25,0 | 27,9 | улица до 9:00 или после заката |
Источник: Википедия (en), Climate data for Phuket, норма 1991–2020 (Всемирная метеорологическая организация) [13]
На Пхукете дневной максимум весь год 31,8–34,4 °C, ночью 24,9–26,3 °C, поэтому выбор между улицей и дорожкой решает дождь. Суше всего февраль (2,2 дня с осадками) и январь (4,3); в сентябре и октябре по 19 дождливых дней, и пробежку переносят на утро до 8:00 или в зал с кондиционером.
Сезон дождей на Пхукете: 19 дождливых дней в сентябре и октябре
В сентябре на Пхукете выпадает 350,4 мм осадков за 18,9 дня с дождём, в октябре — 336,0 мм за 19,4 дня. В январе 49,9 мм и 4,3 дня, в феврале 2,2 дня. Поэтому уличные пробежки и тренировки у пляжа приходятся на декабрь–март, а с мая по октябрь чаще работают залы. [14]
Сети и залы Пхукета
- Tiger Muay Thai — лагерь в Пхукете: пакеты на неделю, месяц и три месяца, DELUXE-пакет включает 25 частных занятий в месяц [9]
- Alpha Health Club — клуб в Пхукет-тауне: тренажёрный зал и бассейн, пакеты персональных тренировок до 30 занятий [10]
- SK-11 Gym — залы в Патонге и Ката [11]
- Smith's Gym — зал с кондиционером в Ката и Карон, открыт в ноябре 2016 года [12]
Вопросы
Сколько стоит абонемент в зал на Пхукете?
Smith's Gym в Ката и Карон берёт 1 500 ฿ в месяц, SK-11 — 2 000 ฿, Alpha Health Club в Пхукет-тауне — 2 700 ฿. Годовой абонемент SK-11 стоит 10 000 ฿, Smith's Gym — 9 900 ฿.
Сколько стоит тренировка муай-тай на Пхукете?
Тренировки Muay Thai Training в Tiger Muay Thai стоят 13 500 ฿ за месяц и 4 400 ฿ за неделю, частная тренировка на час — 800 ฿. Цены указаны без НДС 7%.
Сколько стоит персональный тренер на Пхукете?
В Alpha Health Club одно занятие 1:1 стоит от 1 200 ฿ до 1 650 ฿ в зависимости от уровня тренера. Частный час муай-тай в Tiger Muay Thai — 800 ฿.
Когда на Пхукете сезон дождей?
По норме 1991–2020 с мая по октябрь на Пхукете 15,7–19,4 дня с дождём в месяц, пик в сентябре (350,4 мм) и октябре (336,0 мм). В январе 4,3 дождливого дня, в феврале 2,2.
Программа, которая работает в любом зале города
Программы IMPERIA THE1 рассчитаны на обычный зал со штангой, гантелями и тренажёрами: план на неделю, веса и техника — в приложении.
Другие города
Источники
- Smith's Gym Kata/Karon: безлимит, 12 месяцев — https://www.smiths-gym-kata.com/, проверено 02.10.2026
- Smith's Gym Kata/Karon: безлимит, 1 месяц — https://www.smiths-gym-kata.com/, проверено 02.10.2026
- SK-11 Gym: безлимит, 1 месяц, залы в Патонге и Ката — https://sk11gym.com/, проверено 02.10.2026
- Alpha Health Club: Standard, 1 месяц, Пхукет-таун — https://www.alphahealthclub.com/, проверено 02.10.2026
- Tiger Muay Thai: Muay Thai Training, 1 месяц, лагерь — https://www.tigermuaythai.com/prices, проверено 02.10.2026
- Tiger Muay Thai, частная тренировка муай-тай 1 час (без НДС 7%) — https://www.tigermuaythai.com/prices, проверено 02.10.2026
- RoamFit, обзор цен 2026: тренер в зале или независимый, час (800–1 200 ฿ типично) — https://roamfit.net/articles/personal-trainers-phuket-guide, проверено 02.10.2026
- Alpha Health Club, персональный тренер 1:1, одно занятие (Senior 1 350 ฿, Master 1 500 ฿, Grand Master 1 650 ฿) — https://www.alphahealthclub.com/pt-packages, проверено 02.10.2026
- Tiger Muay Thai — https://www.tigermuaythai.com/prices, проверено 02.10.2026
- Alpha Health Club — https://www.alphahealthclub.com/, проверено 02.10.2026
- SK-11 Gym — https://sk11gym.com/, проверено 02.10.2026
- Smith's Gym — https://www.smiths-gym-kata.com/, проверено 02.10.2026
- Википедия (en), Climate data for Phuket, норма 1991–2020 (Всемирная метеорологическая организация) — https://en.wikipedia.org/wiki/Phuket_(city), проверено 02.10.2026
- Сезон дождей на Пхукете: 19 дождливых дней в сентябре и октябре — https://en.wikipedia.org/wiki/Phuket_(city), проверено 02.10.2026