Тренировки в Одессе: цены на зал и тренера в 2026

Арам Элбакян · 20 октября 2026

Абонемент в зал в Одессе

Курс на 20 октября 2026: 1 USD = 45,00 UAH [8]. Все цены в таблице — за один месяц.

• Upgrade [1]: в клубах на Бувалкіна, 44/6 и Володимира Великого, 83 — тоже 1 100 грн, на 28-ї Бригади, 31Б и Марсельській, 33/3 — 1 200 грн, на Сахарова, 3К — 1 600 грн; утренний безлимит 07:00–15:00 — 600 грн
• Gym Smile [2]: цена из формы оплаты на странице абонементов; зал + басейн на 1 месяц — 2 800 грн; 3 месяца зала — 3 300 грн
• Академія Спорту [3]: безліміт «Ранок» — 1 150 грн; 3 месяца полного дня — 3 000 грн; зал работает пн–сб
• BodyTarget [4]: 8 занятий в месяц — 1 100 грн, 12 занятий — 1 300 грн; 3 месяца безлимита — 3 900 грн
• БАZА [5]: в клубе «Фонтан» (Фонтанська дорога, 69/2) та же карта — 1 700 грн; 3 месяца на Черемушках — 3 300 грн
• Upgrade [6]: 3 месяца — 4 860 грн (1 620 грн в месяц)
• Fitness Stadium [7]: 3 месяца — 7 560 грн; 12 месяцев — 17 000 грн; Aquazone Full (с бассейном) на 1 месяц — 3 700 грн

Месяц в Одессе стоит от 1 100 грн в Upgrade до 2 800 грн в Fitness Stadium, разница в 2,5 раза. Чем больше клубов в карте, тем дороже: один клуб Upgrade — 1 100 грн, вся сеть — 1 800 грн.

Персональная тренировка в Одессе

Разовая тренировка с тренером в Одессе: 350–750 UAH ($7,8–$17), медиана по источникам — 475 UAH.

• Upgrade, разовая персональная тренировка (по категориям тренеров): 350–500 UAH [9]
• Академія Спорту, персональное занятие в тренажёрном зале: 450 UAH [10]
• BodyTarget, персональные тренировки: от 500 UAH [11]
• Вища ліга, персональная тренировка с тренером: 550–750 UAH [12]

Разброс по Одессе — от 350 грн у тренеров Upgrade до 750 грн в «Вища ліга», то есть в 2,1 раза. Чаще всего в Upgrade встречается 400 грн: 15 из 29 карточек тренеров.

Тренер в зал или онлайн

12 занятий по 475 грн стоят 5 700 грн, с абонементом среднего уровня (1 500 грн) — 7 200 грн. 12 занятий по 400 грн в Upgrade — 4 800 грн, по 750 грн в «Вища ліга» — 9 000 грн.

Климат и бег в Одессе

Источник: Википедия, таблица «Климат Одессы» (данные «Погода и климат») [13]. Сверка с pogodaiklimat.ru [14]: дневной максимум расходится до 1,2 °C, средняя температура до 0,8 °C, ночной минимум до 0,7 °C; месяцы с комфортным бегом совпадают. Колонка «Где бегать» — рекомендация по температурам, не данные источника.

Бегать на улице в Одессе удобно с апреля по ноябрь: днём 8,4–27,0 °C, ночью 3,2–18,5 °C. В июле и августе дневной максимум 27,0 и 26,5 °C, до 30 °C не доходит. С декабря по март днём 2,2–6,6 °C, ночью от −2,8 до 1,0 °C: одевайся в слоях.

Сети и залы Одессы

• Upgrade — шесть клубов: Бувалкіна, 44/6; Сахарова, 3К; Володимира Великого, 83; 28-ї Бригади, 31Б; Марсельська, 33/3; Картамишевська, 40/1 [15]
• Fitness Stadium — 5 500 м², бассейн 25 м, тренажёрный зал больше 600 м²; будни 7:00–22:00 [16]
• Gym Smile — по данным сети, больше 10 клубов в городе, есть комбо с бассейном [17]
• БАZА — два клуба: Фонтан (Фонтанська дорога, 69/2) и Черемушки (Генерала Петрова, 17/3) [5]
• Академія Спорту — зал 520 м², 15 кардиостанций и 42 вида силового и функционального оборудования, воскресенье выходной [3]
• Вища ліга — центры «Форма» и «Шторм», тренеры от 550 до 750 грн за занятие; прайс абонементов в открытом доступе не найден [12]

Другие залы Одессы: 18 клубов с самым большим числом оценок

Список собран 20.10.2026 по данным Google Maps: только действующие клубы, у которых не меньше 15 оценок. Из одной сети взято не больше двух адресов. Цены не вынесены: залы меняют их сами, актуальные смотрите на сайте клуба. [18]

• Открыты с 07:00: 7
• До 23:00 и позже: 2

• 
  Fitness Stadium

  Marazliivska St, 1/20, Odesa, Odesa Oblast

  4,4991 оценка
  СайтОтзывы
• 
  Synergy Fitness

  Henuez'ka St, 36, Odesa, Odesa Oblast

  4,5425 оценок
  СайтОтзывы
• 
  SkyFit

  Astashkina St, 29/1, Odesa, Odesa Oblast

  4,2400 оценок
  СайтОтзывы
• F
  Fitnes-Klub "Rio"

  Kosmonavtiv St, 62/2, Odesa, Odesa Oblast

  4,7378 оценок
  СайтОтзывы
• Ф
  Фітнес-клуб «Rio»

  Radisna St, 15, Odesa, Odesa Oblast

  4,8333 оценки
  Отзывы
• 
  Fitness and SPA "formula" Wellness Club

  Teatralnyi Ln, 12, Odesa, Odesa Oblast

  4,5143 оценки
  СайтОтзывы
• P
  Power Gym

  Chervonyi Ln, 5, Odesa, Odesa Oblast

  4,3142 оценки
  Отзывы
• 
  Спортивний клуб «ЗАЛ»

  Pavla Zelenoho St, 39, Odesa, Odesa Oblast

  4,6139 оценок
  СайтОтзывы
• Ф
  Фітнес-клуб «Rio»

  Polunychnyi Ln, 22а, Odesa, Odesa Oblast

  4,9121 оценка
  Отзывы
• 
  S1 ELITE FITNESS

  Nezalezhnosti St, 8В, Odesa, Odesa Oblast

  4,9116 оценок
  СайтОтзывы
• R
  Relief Gym

  Itskhaka Rabina St, 14а, Odesa, Odesa Oblast

  4,7116 оценок
  Отзывы
• 
  Фітнес клуб Апгрейд

  Kartamyshivs'ka St, 40/1, Odesa, Odesa Oblast

  5,080 оценок
  СайтОтзывы
• 
  SWEAT Fitness Club

  ЖК Парк Фонтанов, ул. Чехова, 2, Fontanka, Odesa Oblast

  5,057 оценок
  СайтОтзывы
• 
  Green Fitness

  Миланская, 22, Krighanivka, Odesa Oblast

  4,949 оценок
  СайтОтзывы
• P
  POWERHOUSE GYM

  Seheds'ka St, 3, Odesa, Odesa Oblast

  4,047 оценок
  Отзывы
• 
  ЕМS FIT Revolution

  Vladyslava Buvalkina St, 56, Odesa, Odesa Oblast

  5,035 оценок
  СайтОтзывы
• 
  Фітнес-клуб GYM 16

  Oleksiia Vadaturskoho St, 16Б, Odesa, Odesa Oblast

  4,533 оценки
  СайтОтзывы
• 
  Фітнес-клуб Move Fitness - Аркадія

  Vul. Henuezʹka, 5, Odesa, Odesa Oblast

  4,924 оценки
  СайтОтзывы

Оценка 4,5 и выше у 14 из 18 клубов списка. Больше всего оценок у клуба «Fitness Stadium» — 991.

1. Upgrade, клуб на Картамишевській, 40/1: безліміт 07:00–22:00, 1 міс. — https://upgrade.od.ua/price.html, проверено 20.10.2026
2. Gym Smile, Купріна, 49: «Зал — 1 місяць (1200 грн)» в форме оплаты на странице абонементов — https://www.gym-smile.od.ua/%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B8-%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B8/, проверено 20.10.2026
3. Академія Спорту, Дальницьке шосе, 2: «Тренажерний зал Безліміт Повний день», абонемент 1 міс. — https://academiia-sportu.ua/poslugy/dlya-doroslyh/trenazhernyj-zal/, проверено 20.10.2026
4. BodyTarget, Французький бульвар, 22: «1 місяць — 1500 грн, безліміт» — https://bodytarget.od.ua/, проверено 20.10.2026
5. БАZА, клуб Черемушки (Генерала Петрова, 17/3): карта «Повний», 1 міс. — https://fitness-baza.od.ua/price-petrova/, проверено 20.10.2026
6. Upgrade, мережевий абонемент (усі клуби): безліміт 07:00–22:00, 1 міс. — https://upgrade.od.ua/price.html, проверено 20.10.2026
7. Fitness Stadium: «Fitness Full 1 місяць» (7:00–22:00) — https://www.fstadium.club/product/fitness-1/, проверено 20.10.2026
8. Национальный банк Украины, официальный курс USD на 20.10.2026 — https://bank.gov.ua/NBUStatService/v1/statdirectory/exchange?valcode=USD&date=20261020&json, проверено 20.10.2026
9. Upgrade, тренеры: разовое тренировка 350, 400, 450 или 500 грн по категориям — https://upgrade.od.ua/trainers.html, проверено 20.10.2026
10. Академія Спорту, «Персональні заняття у тренажерному залі»: 450 грн — https://academiia-sportu.ua/poslugy/dlya-doroslyh/trenazhernyj-zal/, проверено 20.10.2026
11. BodyTarget: «персональні тренування від 500 грн» — https://bodytarget.od.ua/, проверено 20.10.2026
12. Вища ліга: «Персональні тренування з тренером від 550 до 750 грн» — https://fitclub.com.ua/ua/fitness/adults/personal-training/, проверено 20.10.2026
13. Википедия, «Климат Одессы» — https://ru.wikipedia.org/wiki/Одесса, проверено 20.10.2026
14. Погода и климат, климат Одессы — https://www.pogodaiklimat.ru/climate/33837.htm, проверено 20.10.2026
15. Upgrade, адреса клубов — https://upgrade.od.ua/price.html, проверено 20.10.2026
16. Fitness Stadium — https://www.fstadium.club/, проверено 20.10.2026
17. Gym Smile, главная — https://www.gym-smile.od.ua/, проверено 20.10.2026
18. Google Maps, поиск «тренажёрный зал» и «фитнес-клуб» по городу: https://www.google.com/maps/search/gym+Odessa, проверено 20.10.2026