Тренировки в Варшаве: цены на зал и тренера в 2026
Арам Элбакян · 3 октября 2026
Месяц в зале в Варшаве стоит от 119,95 zł (CityFit, договор на 12 месяцев) до 289,99 zł (Zdrofit Plus без срока); Calypso в клубе Wilanów берёт 139 zł. Тренировка с персональным тренером обходится в 120–200 zł по средней оценке ludziesportu.pl, в студии на Bielany — 170 zł, у отдельных тренеров до 260 zł.
Абонемент в зал в Варшаве
| Сеть или зал | Тип | PLN в месяц | USD в месяц | Проверено |
|---|---|---|---|---|
| CityFit [1] | эконом, карнет на мин. 12 месяцев, 24/7 | 120 | $31 | 02.10.2026 |
| Calypso Fitness [2] | средний, FIT COMFORT, клуб Premium Wilanów, 12 месяцев | 139 | $36 | 02.10.2026 |
| CityFit [3] | эконом, карнет эластичный, без срока | 170 | $44 | 02.10.2026 |
| Zdrofit [4] | средний, Standard, 12 месяцев, клуб Mokotów Bukowińska | 190 | $49 | 02.10.2026 |
| Zdrofit [5] | премиум, Plus, без срока, клуб Mokotów Bukowińska | 290 | $75 | 02.10.2026 |
Курс на 2 октября 2026: 1 USD = 3,89 PLN. Абонемент на несколько месяцев пересчитан в цену за месяц.
- CityFit [1]: цена «от», зависит от клуба; плата за вход 79,95 zł; групповые занятия и вода в цене
- Calypso Fitness [2]: минимум 12 мес.; первый месяц 1 zł по акции; вход 39,90 zł; карта действует во всех клубах Calypso в Польше
- CityFit [3]: цена «от», зависит от клуба; помесячная оплата, выход с месячным уведомлением
- Zdrofit [4]: минимум 12 мес.; без срока тот же Standard стоит 269,99 zł; взнос 19–89 zł; вход в 173 клуба
- Zdrofit [5]: помесячная оплата, выход с месячным уведомлением; взнос 19–89 zł; вход в 181 клуб
Разница между CityFit и Zdrofit в Варшаве — 119,95 zł против 189,99 zł при договоре на 12 месяцев. Без привязки к сроку цены выше: 169,95 zł у CityFit и 269,99 zł у Zdrofit Standard.
Персональная тренировка в Варшаве
Разовая тренировка с тренером в Варшаве: 120–260 PLN ($31–$67), медиана по источникам — 165 PLN.
- ludziesportu.pl, средняя цена тренировки с персональным тренером в Варшаве (45–60 минут): 120–200 PLN [6]
- kasiasobocinska.pl, персональные тренировки, одно занятие или пакет (цена «от»): 120 PLN [7]
- Centrum Treningu Personalnego, Bielany, одно занятие (вход в студию в цене): 170 PLN [8]
- jerzywycisk.pl, персональная тренировка 60 минут: 260 PLN [9]
Цены на тренера в Варшаве идут от 120 zł до 260 zł за час: ludziesportu.pl называет среднюю 120–200 zł, студия на Bielany берёт 170 zł. Вход в зал в 170 zł у Centrum Treningu Personalnego уже включён.
Тренер в зал или онлайн
| Вариант на месяц | Стоимость |
|---|---|
| 12 тренировок с тренером по 165 PLN | 1 980 PLN ($510) |
| То же плюс абонемент среднего уровня | 2 144 PLN ($552) |
| Онлайн-система Imperia The1, месяц | $16 |
| Онлайн-система плюс абонемент среднего уровня | $16 + $42 |
Двенадцать занятий с тренером по 170 zł — это 2 040 zł, а по 260 zł — 3 120 zł, что в 17–26 раз выше месячного карнета CityFit за 119,95 zł. Онлайн-система не берёт плату за каждое занятие, а зал в Варшаве стоит от 119,95 zł в месяц.
Климат и бег в Варшаве
| Месяц | Днём, °C | Ночью, °C | Средняя, °C | Где бегать |
|---|---|---|---|---|
| Январь | 1,0 | −4,0 | −1,5 | улица, в слоях одежды |
| Февраль | 2,6 | −3,3 | −0,4 | улица, в слоях одежды |
| Март | 7,4 | −0,6 | 3,2 | улица, в слоях одежды |
| Апрель | 14,6 | 4,0 | 9,2 | улица в любое время |
| Май | 19,8 | 8,8 | 14,3 | улица в любое время |
| Июнь | 23,1 | 12,4 | 17,7 | улица в любое время |
| Июль | 25,2 | 14,5 | 19,7 | улица в любое время |
| Август | 24,7 | 13,8 | 19,1 | улица в любое время |
| Сентябрь | 19,1 | 9,5 | 14,0 | улица в любое время |
| Октябрь | 12,9 | 5,0 | 8,7 | улица в любое время |
| Ноябрь | 6,5 | 1,3 | 3,8 | улица, в слоях одежды |
| Декабрь | 2,3 | −2,5 | −0,1 | улица, в слоях одежды |
Источник: Википедия (en), Climate data for Warsaw; данные Institute of Meteorology and Water Management [14]
В Варшаве с мая по сентябрь днём 19,1–25,2 °C, в июле ночью 14,5 °C, так что утро и вечер подходят для бега. С декабря по февраль днём 1,0–2,6 °C, снег лежит 13,7–18,3 дня в месяц, и эти месяцы лучше проводить в зале или на дорожке.
Снежный покров в Варшаве с декабря по февраль
В Варшаве снег лежит в декабре 13,7 дня, в январе 18,3 дня, в феврале 15,5 дня. Средний дневной максимум в эти месяцы 1,0–2,6 °C, поэтому клубы CityFit с доступом 24/7 удобны для тренировок до работы и после неё. [15]
Сети и залы Варшавы
- CityFit — карнеты дают доступ 24/7; групповые занятия и вода входят в цену; сертифицированные зоны HYROX в выбранных клубах [10]
- Zdrofit — карнет Standard даёт вход в 173 клуба, Plus — в 181 клуб [11]
- Calypso Fitness — карта FIT COMFORT на 12 месяцев действует во всех клубах Calypso в Польше; в Варшаве есть клуб Premium Wilanów [12]
- McFIT Polska — на mcfit.com/pl три клуба Варшавы (Nowy Świat, Plac Zawiszy, Wołoska) ведут на сайт wellfitness.pl [13]
Вопросы
Сколько стоит абонемент в зал в Варшаве?
CityFit на 12 месяцев стоит от 119,95 zł в месяц, Calypso FIT COMFORT в клубе Wilanów — 139 zł, Zdrofit Standard на 12 месяцев — 189,99 zł. Zdrofit Plus без срока обходится в 289,99 zł.
Сколько стоит персональный тренер в Варшаве?
По ludziesportu.pl средняя цена составляет 120–200 zł за тренировку, в Centrum Treningu Personalnego на Bielany — 170 zł, у jerzywycisk.pl — 260 zł за 60 минут.
Какой самый дешёвый абонемент в Варшаве без договора на год?
CityFit «эластичный» карнет стоит от 169,95 zł в месяц, Zdrofit Standard без срока — 269,99 zł. Годовые карнеты дешевле: от 119,95 zł у CityFit и 189,99 zł у Zdrofit.
Когда в Варшаве можно бегать на улице?
С мая по сентябрь днём 19,1–25,2 °C, в июле ночью 14,5 °C. С декабря по февраль днём 1,0–2,6 °C и снег лежит 13,7–18,3 дня в месяц.
Программа, которая работает в любом зале города
Программы IMPERIA THE1 рассчитаны на обычный зал со штангой, гантелями и тренажёрами: план на неделю, веса и техника — в приложении.
Другие города
Источники
- CityFit: карнет на мин. 12 месяцев, 24/7 — https://cityfit.pl/cennik, проверено 02.10.2026
- Calypso Fitness: FIT COMFORT, клуб Premium Wilanów, 12 месяцев — https://www.calypso.com.pl/en/klub/calypso-fitness-premium-warszawa-wilanow/cennik/karnety/, проверено 02.10.2026
- CityFit: карнет эластичный, без срока — https://cityfit.pl/cennik, проверено 02.10.2026
- Zdrofit: Standard, 12 месяцев, клуб Mokotów Bukowińska — https://zdrofit.pl/kluby-fitness/warszawa-mokotow-metro/karnety, проверено 02.10.2026
- Zdrofit: Plus, без срока, клуб Mokotów Bukowińska — https://zdrofit.pl/kluby-fitness/warszawa-mokotow-metro/karnety, проверено 02.10.2026
- ludziesportu.pl, средняя цена тренировки с персональным тренером в Варшаве (45–60 минут) — https://ludziesportu.pl/ile-kosztuje-trener-personalny-w-warszawie/, проверено 02.10.2026
- kasiasobocinska.pl, персональные тренировки, одно занятие или пакет (цена «от») — https://kasiasobocinska.pl/cennik/, проверено 02.10.2026
- Centrum Treningu Personalnego, Bielany, одно занятие (вход в студию в цене) — https://centrumtreningu.pl/cennik/, проверено 02.10.2026
- jerzywycisk.pl, персональная тренировка 60 минут — https://jerzywycisk.pl/trener-personalny-warszawa-cennik, проверено 02.10.2026
- CityFit — https://cityfit.pl/cennik, проверено 02.10.2026
- Zdrofit — https://zdrofit.pl/kluby-fitness/warszawa-mokotow-metro/karnety, проверено 02.10.2026
- Calypso Fitness — https://www.calypso.com.pl/en/klub/calypso-fitness-premium-warszawa-wilanow/cennik/karnety/, проверено 02.10.2026
- McFIT Polska — https://mcfit.com/pl/, проверено 02.10.2026
- Википедия (en), Climate data for Warsaw; данные Institute of Meteorology and Water Management — https://en.wikipedia.org/wiki/Warsaw, проверено 02.10.2026
- Снежный покров в Варшаве с декабря по февраль — https://en.wikipedia.org/wiki/Warsaw, проверено 02.10.2026