Тренировки в Тбилиси: цены на зал и тренера в 2026
Арам Элбакян · 3 октября 2026
Месяц в зале в Тбилиси стоит от 50 ₾ в Old School Gym до 240 ₾ в Champions Academy, Oktopus на Рамишвили берёт 235 ₾. Персональная тренировка: 50 ₾ у частного тренера PFT и 100 ₾ в Gymnasia; гид georgiaexpats.com называет вилку 50–100 ₾.
Абонемент в зал в Тбилиси
| Сеть или зал | Тип | GEL в месяц | USD в месяц | Проверено |
|---|---|---|---|---|
| Old School Gym [1] | эконом, безлимит, 1 месяц | 50 | $19 | 02.10.2026 |
| Urban Garden [2] | средний, месяц | 140 | $54 | 02.10.2026 |
| Oktopus Fitness Club [3] | средний, месяц, клубы Рамишвили и Сандро Эули | 235 | $90 | 02.10.2026 |
| Champions Academy [4] | премиум, безлимит, 1 месяц | 240 | $92 | 02.10.2026 |
| Neptune Sport Complex [5] | премиум, Standard, 1 месяц | 370 | $142 | 02.10.2026 |
Курс на 2 октября 2026: 1 USD = 2,60 GEL. Абонемент на несколько месяцев пересчитан в цену за месяц.
- Old School Gym [1]: район Дигоми; разовый вход 5 ₾ по georgiaexpats.com (февраль 2026)
- Urban Garden [2]: Марджанишвили
- Oktopus Fitness Club [3]: 12 месяцев — 2 115 ₾; тариф City Mall и Mziuri — 335 ₾ в месяц
- Champions Academy [4]: плюс 20 ₾ за браслет; парковка и консультация нутрициолога для членов клуба
- Neptune Sport Complex [5]: на georgiaexpats.com вилка 320–420 ₾
Разброс месячных цен в Тбилиси — от 50 ₾ в Old School Gym до 370 ₾ в Neptune, то есть в 7,4 раза. Oktopus на Рамишвили и Champions Academy стоят почти одинаково: 235 и 240 ₾.
Персональная тренировка в Тбилиси
Разовая тренировка с тренером в Тбилиси: 50–100 GEL ($19–$38), медиана по источникам — 75 GEL.
- PFT Personal Fitness Trainer, один на один: 50 GEL [6]
- georgiaexpats.com, ориентир по городу (февраль 2026): 50–100 GEL [7]
- Gymnasia, персональная тренировка 60 минут: 100 GEL [8]
Одна тренировка стоит 50 ₾ у PFT и 100 ₾ в Gymnasia, пакет из 12 занятий в Gymnasia — 960 ₾, по 80 ₾ за занятие.
Тренер в зал или онлайн
| Вариант на месяц | Стоимость |
|---|---|
| 12 тренировок с тренером по 75 GEL | 900 GEL ($346) |
| То же плюс абонемент среднего уровня | 1 088 GEL ($418) |
| Онлайн-система Imperia The1, месяц | $16 |
| Онлайн-система плюс абонемент среднего уровня | $16 + $72 |
12 занятий с тренером в Тбилиси — 600 ₾ у PFT по цене 50 ₾ (без абонемента в зал, это условие сайта) и 960 ₾ в Gymnasia. Онлайн-система снимает отдельную оплату зала, которая у PFT идёт сверху: от 50 ₾ в Old School Gym.
Климат и бег в Тбилиси
| Месяц | Днём, °C | Ночью, °C | Средняя, °C | Где бегать |
|---|---|---|---|---|
| Январь | 6,6 | −0,8 | 2,3 | улица, в слоях одежды |
| Февраль | 7,7 | 0,0 | 3,1 | улица, в слоях одежды |
| Март | 12,6 | 3,2 | 7,2 | улица в любое время |
| Апрель | 18,9 | 8,4 | 12,7 | улица в любое время |
| Май | 23,1 | 12,4 | 17,2 | улица в любое время |
| Июнь | 28,1 | 16,5 | 21,7 | улица в любое время |
| Июль | 31,2 | 19,8 | 24,9 | улица до 9:00 или после заката |
| Август | 30,9 | 19,5 | 24,7 | улица до 9:00 или после заката |
| Сентябрь | 26,4 | 15,4 | 20,2 | улица в любое время |
| Октябрь | 19,8 | 10,4 | 14,2 | улица в любое время |
| Ноябрь | 12,8 | 4,9 | 7,9 | улица в любое время |
| Декабрь | 8,4 | 1,3 | 3,7 | улица в любое время |
Источник: Википедия, статья «Тбилиси», таблица климата [13]
Бегать на улице в Тбилиси удобно в апреле–июне (дневной максимум 18,9–28,1 °C) и в сентябре–октябре (26,4 и 19,8 °C). В июле и августе днём 31,2 и 30,9 °C при ночных 19,8 и 19,5 °C — утро или вечер. В январе и феврале днём 6,6–7,7 °C, ночью около нуля.
Разовые входы почти везде
В Тбилиси разовые входы продают почти в каждом зале: в Old School Gym день стоит 5 ₾ при месячном абонементе 50 ₾. Для пробы клуба или поездки на неделю это дешевле месяца в Oktopus за 235 ₾. [14]
Сети и залы Тбилиси
- Aspria Fitness — 3 клуба в Тбилиси (Ваке, Сабуртало, Динамо), сеть с 2012 года по данным сайта [9]
- Oktopus Fitness Club — на странице тарифов 4 клуба в Тбилиси: Рамишвили, Сандро Эули, City Mall, Мзиури [10]
- Gymnasia — адрес: ул. Элгуджи Амашукели, 14а; первая персональная тренировка бесплатна [11]
- Champions Academy — в абонемент входят парковка и консультация нутрициолога [12]
Вопросы
Сколько стоит абонемент в зал в Тбилиси?
От 50 ₾ в месяц в Old School Gym и 140 ₾ в Urban Garden до 235 ₾ в Oktopus и 240 ₾ в Champions Academy.
Сколько стоит персональный тренер в Тбилиси?
В Gymnasia одна тренировка — 100 ₾, у PFT один на один — 50 ₾. Пакет из 12 занятий в Gymnasia — 960 ₾, то есть 80 ₾ за занятие.
Где в Тбилиси самый дешёвый зал?
Old School Gym в Дигоми: 50 ₾ в месяц и 5 ₾ за разовый вход.
Можно ли в Тбилиси бегать на улице зимой?
В январе днём 6,6 °C, ночью минус 0,8 °C; в феврале 7,7 и 0,0 °C. Снег не главное ограничение, но дорожка в зале нужна при ночных минусах.
Программа, которая работает в любом зале города
Программы IMPERIA THE1 рассчитаны на обычный зал со штангой, гантелями и тренажёрами: план на неделю, веса и техника — в приложении.
Другие города
Источники
- Old School Gym: безлимит, 1 месяц — https://expathub.ge/best-gyms-in-tbilisi-georgia/, проверено 02.10.2026
- Urban Garden: месяц — https://expathub.ge/best-gyms-in-tbilisi-georgia/, проверено 02.10.2026
- Oktopus Fitness Club: месяц, клубы Рамишвили и Сандро Эули — https://oktopus.ge/en/membership-rates/, проверено 02.10.2026
- Champions Academy: безлимит, 1 месяц — https://expathub.ge/best-gyms-in-tbilisi-georgia/, проверено 02.10.2026
- Neptune Sport Complex: Standard, 1 месяц — https://expathub.ge/best-gyms-in-tbilisi-georgia/, проверено 02.10.2026
- PFT Personal Fitness Trainer, один на один — https://pftpersonalfitness.wixsite.com/ptrainer, проверено 02.10.2026
- georgiaexpats.com, ориентир по городу (февраль 2026) — https://georgiaexpats.com/guides/fitness/, проверено 02.10.2026
- Gymnasia, персональная тренировка 60 минут — https://gymnasia.ge/ru/c/adults/personal-training, проверено 02.10.2026
- Aspria Fitness — https://www.aspria.ge/, проверено 02.10.2026
- Oktopus Fitness Club — https://oktopus.ge/en/membership-rates/, проверено 02.10.2026
- Gymnasia — https://gymnasia.ge/ru/c/adults/personal-training, проверено 02.10.2026
- Champions Academy — https://expathub.ge/best-gyms-in-tbilisi-georgia/, проверено 02.10.2026
- Википедия, статья «Тбилиси», таблица климата — https://ru.wikipedia.org/wiki/Тбилиси, проверено 02.10.2026
- Разовые входы почти везде — https://georgiaexpats.com/guides/fitness/, проверено 02.10.2026