Тренировки в Нью-Йорке: цены на зал и тренера в 2026

Арам Элбакян · 20 октября 2026

Абонемент в зал в Нью-Йорке

Цены в долларах, пересчёт не нужен. Цена месяца — как на странице клуба; налог с продаж Нью-Йорка прямо оговорён только у Powerhouse Gym, у остальных страницы про налог молчат. Вступительные и годовые взносы указаны в колонке «Тип».

• Retro Fitness [1]: клуб 1 New York Plaza, тарифы Flex $24,99, Core $33,99, Ultimate $39,99, все «No Commitment»; про вступительный и годовой взносы страница молчит
• PureGym [2]: страница FiDi (111 Nassau St), цены «от»: Core без контракта $49,99 (вступительный $39,99), Premium Plus $46,99 по 12-месячному договору (вступительный $19,99), Premium без контракта $64,99 (вступительный $39,99)
• MCC Fitness [3]: «as low as $71/month», остальные тарифы без сумм; скидки есть для подростков, студентов 18–25 и людей 65+
• Crunch Fitness Tribeca [4]: One Crunch $114,75, All Crunch $127,20 «monthly»; про вступительный взнос и налог страница не пишет
• GYM NYC [5]: тарифы с пометкой «Rates effective 10.10.2025»; помесячно East 3rd $125 (вступительный $150), Brooklyn $150, Mulberry и Lexington $175 (вступительный $200)
• West Side YMCA [6]: взрослый $129 в месяц, вступительный взнос $0; семейный Family 1 — $152
• Powerhouse Gym [7]: $149,99 при списании с банковского счёта и $154,99 при оплате картой, 12 месяцев; помесячно без договора $159,99 и $164,99. В строке тарифа вступительный взнос $99,99, в сноске — вступительный $199,99, годовой взнос $99,99 и налог с продаж Нью-Йорка
• Life Time [8] [10]: «starts at $184/month» в Battery Park и «starts at $348/month» в One Wall Street; цены с пометкой «Surcharge laws apply», вступительный взнос на страницах не указан
• Solace New York [9]: «1 Month Open Gym» $300, доступ 24/7; разовый вход $40, неделя $100

Retro Fitness держит нижнюю границу на $24,99, PureGym Core стоит $49,99. Клубы среднего уровня берут $114,75–149,99, Life Time One Wall Street — от $348. Медиана четырёх клубов среднего уровня — $127 в месяц.

Персональная тренировка в Нью-Йорке

Разовая тренировка с тренером в Нью-Йорке: $80–155, медиана по источникам — $105.

• GYM NYC, тренеры клуба, за занятие в пакете из 5–48 занятий: $115–155 [11]
• 14th Street Y, час один на один: $100 разово, $96 и $91 за занятие в пакетах из 5 и 10: $91–100 [12]
• Train With Buf, Мидтаун, час один на один, цена зависит от числа занятий в неделю: $85–98 [13]
• Happy Trainers, гид по ценам Нью-Йорка, независимые тренеры: $80–150 [14]

Медиана считалась по серединам четырёх диапазонов ($135, $95,5, $91,5 и $115) и округлена до $105. Тот же гид ставит тренеров в залах и клубах на $100–200+, а частных и «звёздных» — на $200–500+, в расчёт взят только диапазон для независимых тренеров.

Тренер в зал или онлайн

12 тренировок с тренером при $80–155 стоят $960–1 860, это 7,6–14,6 месяца абонемента среднего уровня по $127. Онлайн-система даёт программу, а выполнять её можно в зале за $24,99–49,99 в месяц (Retro Fitness Flex, PureGym Core).

Климат и бег в Нью-Йорке

Источник: Национальная метеослужба США (NWS), альманах Central Park, нормы 1991–2020 [16]; те же значения днём и ночью даёт Википедия (en), New York City, станция Belvedere Castle [17]. Градусы Цельсия пересчитаны из Фаренгейта. Колонка «Где бегать» — наша рекомендация по температурам, не данные источника: улица в любое время при дневном максимуме от 9 до 30 °C, в слоях одежды при более холодном дне.

С декабря по февраль дневной максимум в Нью-Йорке 6,8, 4,2 и 5,7 °C, ночью до −2,3 °C в январе; за год в Центральном парке выпадает в среднем 76 см снега, из них 22 см в январе и 26 см в феврале [17]. С марта по ноябрь дневной максимум 9,9–29,4 °C, и бегать на улице можно в любое время суток. В Центральном парке петля вокруг водохранилища — 1,58 мили (около 2,5 км), самая длинная петля по дорогам парка — 6,1 мили (около 9,8 км) [15].

Сети и залы Нью-Йорка

• Retro Fitness — в клубе 1 New York Plaza 50+ единиц силового оборудования, 60+ кардио и гантели до 120 фунтов (около 54 кг) [1]
• PureGym — на странице FiDi тариф Premium Plus даёт доступ в 59 залов сети, большинство залов, по данным сети, работают 24/7 [2]
• MCC Fitness — зал общественного центра Manny Cantor Center на 197 E Broadway; принимает программы SilverSneakers, Silver&Fit и Renew Active [3]
• Crunch Fitness — в тариф Tribeca входят безлимитные групповые занятия, в том числе Pilates [4]
• GYM NYC — четыре клуба: Mulberry, East 3rd, Brooklyn и Lexington; абонемент продаётся на конкретный клуб, независимые тренеры платят $35 за визит клиента или $250 в месяц за безлимитный вход на этаж [5]
• West Side YMCA — взрослый абонемент без контрактов и годовых взносов [6]
• Powerhouse Gym — в тариф входит круглосуточный доступ и зона восстановления [7]
• Life Time — каждый абонемент помесячный, без годового договора [8] [10]
• Solace New York — открытый зал 24/7, можно купить день, неделю или месяц [9]

Другие залы Нью-Йорка: 20 клубов с самым большим числом оценок

Список собран 20.10.2026 по данным Google Maps: только действующие клубы, у которых не меньше 15 оценок. Из одной сети взято не больше двух адресов. Цены не вынесены: залы меняют их сами, актуальные смотрите на сайте клуба. [18]

• Круглосуточно: 4
• Открыты с 07:00: 14
• До 23:00 и позже: 8

• 
  PureGym FiDi

  111 Nassau St, New York, NY

  4,2759 оценок
  СайтОтзывы
• 
  PureGym Noho

  16 E 4th St, New York, NY

  3,9645 оценок
  СайтОтзывы
• P
  Planet Fitness

  370 Canal St, New York, NY

  3,9605 оценок
  Отзывы
• 
  TMPL - West Village

  125 7th Ave S, New York, NY

  4,6489 оценок
  СайтОтзывы
• 
  Powerhouse Gym 158 W. 27th Street Manhattan

  158 W 27th St, New York, NY

  4,8442 оценки
  СайтОтзывы
• 
  SWEAT440 Fitness FiDi

  80 John St, New York, NY

  4,9395 оценок
  СайтОтзывы
• 
  Crunch Fitness - Tribeca

  80 Leonard St, New York, NY

  3,8249 оценок
  СайтОтзывы
• R
  Retro Fitness

  FDR Dr, New York, NY

  3,5239 оценок
  Отзывы
• 
  Solace New York

  38 E 32nd St, New York, NY

  4,8236 оценок
  СайтОтзывы
• 
  CompleteBody Financial District

  10 Hanover Square, New York, NY

  4,6219 оценок
  СайтОтзывы
• 
  Life Time

  29 New St, New York, NY

  4,2196 оценок
  СайтОтзывы
• 
  VITAL Climbing Gym - Lower East Side

  182 Broome St, New York, NY

  4,4190 оценок
  СайтОтзывы
• G
  GYM NYC

  227 Mulberry St, New York, NY

  4,6171 оценка
  СайтОтзывы
• 
  Equinox Dumbo

  117 Front St, Brooklyn, NY

  4,2125 оценок
  СайтОтзывы
• 
  Life Time

  62 Cooper Sq, New York, NY

  3,6100 оценок
  СайтОтзывы
• G
  GYM NYC East 3rd St.

  155 E 3rd St, New York, NY

  4,793 оценки
  СайтОтзывы
• G
  GYM NYC BK

  85 Livingston St, Brooklyn, NY

  4,750 оценок
  Отзывы
• 
  JDI Barbell Tribeca

  Retail Level, 93 Worth St, New York, NY

  4,650 оценок
  СайтОтзывы
• G
  GYM NYC Lexington

  131 E 31st St, New York, NY

  4,837 оценок
  Отзывы
• 
  MCC Fitness

  197 E Broadway, New York, NY

  4,822 оценки
  СайтОтзывы

Оценка 4,5 и выше у 11 из 20 клубов списка, ниже 4,0 — у 5. Больше всего оценок у клуба «PureGym FiDi» — 759.

Источники

1. Retro Fitness, Manhattan (1 New York Plaza): Flex, Core, Ultimate, No Commitment — https://retrofitness.com/location/onenewyorkplaza/, проверено 20.10.2026
2. PureGym FiDi (111 Nassau St): Core, Premium Plus, Premium — https://www.puregym.com/us/gyms/ny/new-york-111-nassau-street, проверено 20.10.2026
3. MCC Fitness, Manny Cantor Center: индивидуальное членство «as low as $71/month» — https://mannycantor.org/fitness/membership/mcc/, проверено 20.10.2026
4. Crunch Fitness Tribeca: One Crunch, All Crunch — https://www.crunch.com/locations/tribeca, проверено 20.10.2026
5. GYM NYC, Memberships: помесячные тарифы и вступительные взносы, rates effective 10.10.2025 — https://www.gym-nyc.com/memberships, проверено 20.10.2026
6. West Side YMCA: взрослый абонемент 18–64 — https://ymcanyc.org/locations/west-side-ymca/membership, проверено 20.10.2026
7. Powerhouse Gym NYC: Unlimited Power, 12-месячный и помесячный тарифы — https://powerhousegymnyc.com/memberships/, проверено 20.10.2026
8. Life Time Battery Park: «starts at $184/month» — https://www.lifetime.life/locations/ny/battery-park.html, проверено 20.10.2026
9. Solace New York: 1 Month Open Gym и разовые входы — https://solacenewyork.com/membership-2/, проверено 20.10.2026
10. Life Time One Wall Street: «starts at $348/month» — https://www.lifetime.life/locations/ny/one-wall-street.html, проверено 20.10.2026
11. GYM NYC, Memberships, вкладка Personal Training: пакеты от 5 до 48 занятий, за занятие — https://www.gym-nyc.com/memberships, проверено 20.10.2026
12. 14th Street Y, Personal Training: 60 минут, разово и пакеты, за занятие — https://www.14streety.org/health-fitness/personal-training/, проверено 20.10.2026
13. Train With Buf, Rates: час один на один, Мидтаун, за занятие — https://www.trainwithbuf.com/personal-training, проверено 20.10.2026
14. Happy Trainers, Personal Trainer NYC Cost, обновлено 30.09.2026: независимые тренеры, за занятие — https://happytrainers.com/blog/personal-trainer-nyc-cost-guide/, проверено 20.10.2026
15. Central Park Conservancy, бег в Центральном парке — https://www.centralparknyc.org/activities/running, проверено 20.10.2026
16. NWS Нью-Йорк (OKX), Central Park January Almanac, нормы 1991–2020; остальные месяцы по тому же адресу: nycfeb.pdf … nycdec.pdf — https://www.weather.gov/media/okx/Climate/Almanacs/nyc/nycjan.pdf, проверено 20.10.2026
17. Википедия (en), New York City, климат, Belvedere Castle, нормы 1991–2020 — https://en.wikipedia.org/wiki/New_York_City, проверено 20.10.2026
18. Google Maps, поиск «тренажёрный зал» и «фитнес-клуб» по городу: https://www.google.com/maps/search/gym+New%20York, проверено 20.10.2026